Consejo de Salud de Carabanchel Alto

CENTRO DE MAYORES FRANCISCO DE GOYA

2012-01-31T05:47:00.000-08:00

LA MESA DE SALUD DE CARABANCHEL INFORMA

2012-01-13T10:44:00.000-08:00

El próximo día 24 de Enero del 2012 a las 17:30 horas charlas coloquio relacionadas con la ARTROSIS.

Impartidas por:

Doctor José Antonio Granados y las enfermeras Alejandra Bravo y Andrea Ramos del Cetro de Salud de Guayaba.

Se celebraran en el Centro de Mayores Francisco de Goya C/. Alfredo Alex nº 3

CENTRO DE MAYORES FRANCISCO DE GOYA

2012-01-01T11:02:00.000-08:00

LA MESA DE SALUD DE CARABANCHEL INFORMA

2011-11-28T06:25:00.000-08:00

ARTROSIS.

El próximo día 29 de noviembre de 17 horas a las 18: 30 horas se impartirán charlas coloquio.

Impartidas por personal del Cetro de Salud de Guayaba.

Se celebraran en el Centro de Mayores Francisco de Goya C/. Alfredo Alex nº 3

TALLER DE MEMORIA - CENTRO DE SALUD DE GUAYABA

2011-11-24T11:26:00.000-08:00

EL CENTRO DE SALUD DE GUAYABA INFORMA

2011-11-24T04:19:00.000-08:00

ACTOS QUE ORGANIZARA ARACYL EN SU ZONA DE INFLUENCIA

2011-11-13T11:43:00.000-08:00

CENTRO DE MAYORES FRANCISCO DE GOYA

2011-10-26T14:30:00.000-07:00

LA MESA DE SALUD INFORMA DE LAS RECETAS CON MEDICAMENTOS GENÉRICOS

2011-10-24T11:36:00.000-07:00

A partir del 1 de Diciembre del presente año, todas las recetas se expedirán con medicamentos genéricos.

Los pacientes que tengan recetas en su poder con medicamentos de marcas, cuando vayan a la farmacia no les van a dar el medicamento que pone en la receta, sino el genérico que corresponda con la misma composición al de la marca.

Los médicos irán cambiando a partir de la fecha indicada las recetas de los pacientes por medicamentos genéricos.

Esta nueva modalidad es con carácter nacional. Por un acuerdo tomado por el Gobierno y las Comunidades Autónomas, con el objetivo de ahorrar unos 2.000 millones de euros anuales

Información remitida por el Centro de Salud de Guayaba.

Comisión Directiva C.S. Guayaba.

.

CENTRO DE MAYORES FRANCISCO DE GOYA

2011-09-30T02:14:00.000-07:00

LA MESA DE SALUD INFORMA

2011-09-29T04:07:00.000-07:00

Con el nuevo curso La Mesa de Salud de Carabanchel (antes Consejo de Salud de Carabanchel) ha comenzado con sus trabajos, al igual que lo hacíamos cuando éramos Consejo de Salud.

Para nosotros solo ha cambiado la denominación.

Las diferentes entidades que formamos la Mesa de Salud, seguiremos poniendo nuestro granito de arena, para informar y trabajar principalmente en temas relacionados con la salud.

Según se concreten los diferentes campos de trabajo, los iremos plasmando en estas páginas.

LA MESA DE SALUD DE CARABANCHEL

2011-06-20T12:34:00.000-07:00

Nota: LA MISA DE SAN PEDRO COMIENZA A LAS 19,30 H.

2011-06-20T12:28:00.000-07:00

CENTRO DE MAYORES FRANCISCO DE GOYA

2011-05-25T09:48:00.000-07:00

Cuida tu salud!!!

2011-05-25T03:16:00.000-07:00

Pincha aquí

2011-05-13T14:25:00.000-07:00

MADRID SALUD INFORMA

2011-05-13T12:31:00.000-07:00

El día 19 de mayo a las 11 horas en el Centro de Mayores Francisco de Goya.

Coincidiendo con la Semana del Mayor se impartirá unas chalas sobre:

Alimentación, actividad física y salud.

(Estas mismas charlas se impartirán en otros centros de mayores)

ACTIVIDADES DEL CENTRO DE MAYORES FRANCISCO DE GOYA

2011-04-28T11:34:00.000-07:00

Guía para personas mayores ACTIVAS

2011-04-28T02:14:00.000-07:00

Ahora estais en el mejor momento para hacer actividades físicas.
El envejecimiento activo es una apuesta básica para mejorar la calidad de vida.
¡¡¡ No valen las excusas!!!
¡¡¡ Ahora tienes tiempo!!!
¡¡¡ Es bueno para todo!!!

Aquí se adjunta un archivo con ejercicios:

Guía para personas mayores ACTIVAS

Informe Trimestral Consejo de Salud

2011-04-28T01:42:00.000-07:00

Informe Trimestral Consejo de Salud

CENTRO DE MAYORES FRANCISCO DE GOYA

2011-04-01T14:17:00.000-07:00

Osteoporosis

2011-02-28T01:38:00.000-08:00

Mañana 1 de marzo a las 17:30 horas tendrá lugar la charla-coloquio impartida por el Doctor Granados del Centro de Salud de Guayaba.
Se celebrará en el Centro de Mayores Francisco de Goya, en la calle Alfredo Aleix número 3.

CENTRO DE MAYORES FRANCISCO DE GOYA

2011-02-26T10:51:00.000-08:00

NUEVOS SERVICIOS CMS

2011-02-23T01:45:00.000-08:00

https://docs.google.com/present/edit?id=0AWqWcV8tlmjSZGNrMmo5YjRfNGNkbmpnOWNt&hl=es

NUEVO SERVICIO DE ORIENTACIÓN PARA LA VIVIENDA ( S.O.I.V.I.)

2011-02-16T02:30:00.000-08:00

Este servicio esta gestionado por Vicaria VI, situada en Calle Castro de Oro. Nº 27. En este podremos obtener:
- Información sobre ayudas a la adquisición o alquiler de viviendas públicas.
- Conocimiento de la oferta pública y/o privada existente.
- Ayuda a la cumplimentación de formularios y su presentación.
-Orientación en la búsqueda de vivienda adaptada a las posibilidades reales de los usuarios.
- Ayuda y consejo legal en contratación, ejecución de hipotecas, desahucios..
- Negociación con entidades de crédito para una eventual mejora de condiciones.
- Información sobre de subvenciones.
Este servicio funcionara:
Los jueves de 10:00 a 13:00 h ( Con cita previa)
mas información en folleto adjunto.

DIAS SIN ALCOHOL ORGANIZADOS POR LA ASOCIACIÓN ARACYL

2011-02-16T02:08:00.000-08:00

El día 15 de Noviembre, se realizaron con motivo del día sin alcohol, las siguientes actividad:

Día13.- Presentación de las jornadas en el Gregorio Marañón a cargo de especialistas en alcoholismo.

Día 15.- Mesas informativas en el Centro de Salud de Nuestra Señora de Fátima.

Día 16.- Mesas informativas en el Centro de Salud de General Ricardos, con charlas en el mismo centro impartidas por Soledad Sánchez, Trabajadora Social de dicho Centro.

En nuestra sede de la asociación C/. Aguilar del Rio nº 6 tuvimos otro acto con Susana, Terapeuta y colaboradora de nuestra asociación.

Todo resulto emocionante y de provecho para todos los asistentes a dichos actos, con una participación muy positiva.

CIRCUITO ENTREGA RECETAS PARA EL VISADO DE INSPECCIÓN MEDICA

2011-02-16T01:55:00.001-08:00

El equipo de administración del centro de salud Guayaba nos informa del protocolo establecido para la entrega de recetas para el visado de inspección médica que consite en:

El usuari@ que acude al Centro de Salud para sellado de recetas por la Inspección Médica: si solo es para entregar recetas y no tienen que hacer ninguna otra gestión (citas, recogida de volantes, etc,.). No hace falta esperar turno ni coger número, hay una caja en el mostrador y en ella se pueden depositar las recetas que necesiten visado.

IMPRESCINDIBLE:

- Comprobar que la receta este en fecha, NO se pueden dejar recetas con fecha posterior.

- Comprobar que estén puestos los datos del paciente, sino es así, hay que rellenarlo, indicando: Nombre y Apellidos, Nº afiliación.

SABER:

- La recogida de recetas es de dos días posteriores a la fecha de entrega.

- NO SE SELLARAN RECETAS DE PACIENTES QUE NO TENGAN ASIGNADO EL MÉDICO DE FAMILIA EN ESTE CENTRO DE SALUD (GUAYABA), CADA PACIENTE TIENE QUE ENTREGARLAS EN SU PROPIO CENTRO.

DIGNIDAD EN EL PROCESO DE LA MUERTE: CICLO DE TERTULIAS ORGANIZADAS POR LA ASOCIACIÓN DE VECINOS DE CARABANCHEL ALTO

2011-02-16T01:44:00.000-08:00

A partir del día 1 de Marzo de 2011, comienzan una serie de talleres entorno a este tema organizado por la Asociación de vecinos de Carabanchel Alto, en colaboración Asociación Federal DMD. La 1º de ellas tendrá lugar el día 1 de Marzo a las 19:30 en el Centro cultural García Lorca, Calle Eugenia de Montijo 105. Los temas transversales de las mismas serán:

Ley de autonomía del paciente 41/2002

Derechos:

- información / Consentimientos informado

- Diagnostico, tratamientos. Alternativas de Tratamientos

- Rechazo al tratamiento, consecuencias

- Nueva relación: médico-paciente

Plazas limitadas, información e inscripciones en el mail amparitogb@gmail.com
Estas charlas se darán con la colaboración de la asociación AFDMD

AYUDAS PROTESIS PARA MAYORES

2011-02-16T01:09:00.000-08:00

En la Comunidad de Madrid se vienen desarrollando variedad de programas y creando

recursos de toda índole, para conseguir progresivamente esa integración social, tanto para las

personas mayores que se valen por sí mismas como para quienes se encuentran en situación

de dependencia. Estos programas y recursos se han ido estableciendo en función de la realidad

social de cada momento, y contando con la participación de las personas mayores.

A ese interés constante por atender a cada una de sus necesidades, y para satisfacer una

de las demandas solicitadas por las personas mayores, especialmente aquellas que disponen

de menores recursos económicos, responden las ayudas para la implantación de prótesis

dentales.https://docs.google.com/viewer?a=v&pid=explorer&chrome=true&srcid=0B2qWcV8tlmjSYWYyYjQ3MjgtNmE0OC00OTUwLTg4MmMtMDEzMzk0Y2U2MWE1&hl=es

CENTRO DE MAYORES FRANCISCO DE GOYA

2011-01-13T12:19:00.000-08:00

CONSEJO PARA SOLICITAR CITA MÉDICA POR TELÉFONO

2010-12-09T02:59:00.000-08:00

En las diferentes reuniones mantenidas los Consejos de Salud de: Usera, San Fermín, Los Ángeles – Cruce y Carabanchel.

Hemos constatado una gran preocupación, por el nuevo sistema de pedir cita médica vía teléfono.

Con el nuevo sistema ya no hablas con una persona, si no con una maquina; teniendo que facilitar una serie de datos que para ciertos colectivos de personas, como pueden ser: Personas mayores e inmigrantes (que no dominen el idioma) les resulta complicado.

Bien es verdad que últimamente se ha modificado el sistema ,facilitando su utilización.

Estamos convencidos que el sistema no es malo, pero también es esencial facilitar a los colectivos antes mencionados, el hecho tan básico como es pedir cita médica en su centro de salud.

Mientras esto no se solucione, quisiéramos recomendar:

1º Tener por escrito con letra bien visible, nombre, apellidos y fecha de nacimiento (día mes y año).

2º Tener también escrito, el día y la hora y los posibles cambios de día y hora. Ya que el procedimiento consiste en que el contestador automático nos va a solicitar el nombre, los apellidos y la fecha de nacimiento (Día, Mes y Año), después el contestador nos ira haciendo preguntas que se contestan con si o no)

3º Si por cualquier motivo no te entiendes con el contestador, marca el 9 y te pasan con tu Centro de Salud.

4º Es mejor llamar en los días laborales, a partir de las 20 H. (sábados, domingos y festivos a cualquier hora).

En la última reunión se decidió recoger firmas, para pedir la solución del problema generado, y que hace que la espera en el mostrador de los centros de salud, se pueda alargar en más de 1 hora. Si quieres colaborar con nosotr@s descargarte la hoja de firmas y entrégala antes del próximo 30 de Enero en la sede del Plan Comunitario de Carabanchel Alto . (Alfredo Aleix 33)

ASOCIACION DE VECINOS DE CARABANCHEL ALTO

2010-12-05T13:38:00.000-08:00

CENTRO DE MAYORES FRANCISCO DE GOYA

2010-11-28T03:14:00.000-08:00

2010-11-20T12:37:00.000-08:00

Guía Metodológica para desarrollar la Participación Comunitaria

2010-11-17T02:33:00.000-08:00

En la atención sanitaria existen áreas como la Participación Comunitaria
cuyo desarrollo está condicionado por la dificultad de su definición y la disponibilidad
de herramientas para su concreción. Mientras que en el plano
discursivo se acepta su potencialidad para mejorar el estado de salud de la
sociedad, son escasas las experiencias en la realidad asistencial. Entre las
numerosas razones que pueden explicar este hecho se encuentran la dificultad
para su definición y el desconocimiento de los caminos que se deben
seguir para su realización. Un grupo de expertos elaboraron en el año 2003
la Guía Básica de Participación Comunitaria con la que se trataba de superar
la barrera de la definición; ahora, con la publicación de esta Guía
Metodológica para desarrollar proyectos de Participación Comunitaria, se
trata de avanzar facilitando a los profesionales de Atención Primaria un instrumento
que ayude al cómo hacer.
Esta Guía pretende acompañar al profesional interesado en cada uno de los
pasos a dar para establecer contactos puntuales, desarrollar proyectos de
colaboración con la población organizada y/o participar en acciones de
otras instituciones o asociaciones.
Considerar equipos multidisciplinares de profesionales -médicos de familia,
pediatras, enfermeras, trabajadores sociales, entre otros- es uno de los
aspectos que contribuyen a enriquecer los proyectos ya que de esta manera
se tienen en cuenta los distintos conocimientos profesionales y lo que
cada cual puede aportar para el desarrollo de la salud de la comunidad.
Aportando rigor metodológico, con esta Guía esperamos potenciar el acercamiento
a los ciudadanos introduciendo un sistema que permite valorar las
actuaciones de manera que se mejore la calidad de las intervenciones y se
reconozca el trabajo que supone la puesta en marcha de los proyectos. Los
autores también confían en contribuir a la apertura de un espacio de reflexión
y desarrollo hacia la toma de conciencia y resolución unilateral o conjunta de
las necesidades de salud planteadas.
Concluyo este texto de presentación haciendo un reconocimiento al equipo
redactor del documento y a la dedicación de los miembros la Comisión de
Valoración de Proyectos Educativos que ha asumido esta tarea.
Mas información en:

https://docs.google.com/leaf?id=0B2qWcV8tlmjSZGE5N2M3OTctZmY1NC00OGU4LTgxMDYtY2I3Y2I5ODY1ODJh&hl=es

2010-10-29T12:12:00.000-07:00

Programa de actividades del Centro de Mayores Francisco de Goya.

NOVIEMBRE DEL 2010

Día 1 lunes----------------- “Los Santos”: Baile con CD’s.

Día 2 martes

Día 3 miércoles----------- Tierno Galván.

Día 4 jueves --------------- Baile con música de CD’s.

Día 5 viernes-------------- Posible Grupo Atardecer.

Día 6 sábado

Día 7 domingo------------- Baile con música de teclado (Luis).

Día 8 lunes

Día 9 martes--------------- Almudena.

Día 10 miércoles------------- Grupo Pericles.

Día11 jueves---------------- Baile con música de CD’s.

Día 12 viernes-------------- Grupo Pericles.

Día 13 sábado

Día 14 domingo------------ Baile con música de teclado (David).

Día 15 lunes

Día 16 martes--------------- Alcalá de Henares.

Día 17 miércoles----------- Grupo Francisco de Goya.

Día 18 jueves---------------- Baile con música de CD’s.

Día 19 viernes

Día 20 sábado-------------- Ana Gorostiaga (“Sta. Cecilia”).

Día 21 domingo------------ Baile con música de teclado (Luis).

Día 22 lunes

Día 23 martes-------------- Grupo de Teatro Puente de Toledo.

Día 24 miércoles---------- PERICLES – NOSOTROS.

Día 25 jueves--------------- Baile con música de CD’s.

Día 26 viernes-------------- Gran Residencia (17: 30 H.).

Día 27 sábado

Día 28 domingo------------ Baile con música de teclado (David).

Día 29 lunes----------------- Rondalla C. MM. Tierno Galván.

Día 30 martes

2010-10-27T14:50:00.000-07:00

2010-07-01T10:28:00.000-07:00

CENTRO DE MAYORES FRANCISCO DE GOYA

2010-06-01T09:23:00.000-07:00

CENTRO DE MAYORES FRANCISCO DE GOYA

2010-04-22T10:53:00.000-07:00

NUESTR@S HIJ@S EN INTERNET

2010-04-20T10:10:00.000-07:00

CURSO SOBRE MEMORIA

2010-04-19T14:51:00.000-07:00

PROGRAMA DE ACTIVIDADES C.M. FRANCISCO DE GOYA ABRIL 2010

2010-04-01T03:06:00.000-07:00

Día 6 a las 17,30 horas grupo la Alegría de Useras.

Día 7 a las 17,30 horas rondalla Puente de Toledo.

Día 13 a las 17 horas conferencia “Calidad de Vida”.

Día 15 a las 17 horas baile con orquesta.

Día 19 Asamblea General de Socios.

Día 19 a las 17 horas grupo de zarzuela Viva Madrid.

Día 21 a las 17 horas actuación grupo de variedades Francisco de Goya.

Día 23 a las 17 horas actuación rondalla coral Gregorio Marañón CCMM Leganés.

TODOS LOS JUEVES Y DOMINGOS DEL MES DE ABRIL A LAS 17 HORAS BAILE

ASOCIACIÓN ASPAFADES INFORMA

2010-03-31T14:51:00.000-07:00

TALLER DE COMUNICACIÓN Y HABILIDAES SOCIALES

2010-03-10T14:29:00.000-08:00

AUTOEMPLEO PARA MUJERES

2010-03-05T11:09:00.000-08:00

DIA DE LA MUJER

2010-03-03T05:57:00.000-08:00

VECIN@S DE CARABANCHEL ALTO:

OS INVITAMOS A PARTICIPAR

EN LOS ACTOS DE CELEBRACIÓN DEL DIA DE LA MUJER

PROGRAMA DE ACTIVIDADES

DIA 5 DE MARZO A LAS

19:00 CUENTACUENTOS

“LA CENICIENTA QUE NO QUERIA COMER PERDICES”

Y Otros CUENTOS POR LA IGUALD

LUGAR: CC GARCIA LORCA

C/EUGENIA DE MONTIJO 105

DIA 7 DE MARZO A LAS

18:00 MONÓLOGO DE UNA MUJER , representado por Mari Patxi Ayerra

Te invitamos a un tentempié

LUGAR: CASA DEL BARRIO

C/AVD DE CARABANCHEL 64

ANIMAROS A PARTICIPAR

ESTAIS TODOS/ TODAS INVITAD@S.

Organizado por: ACCA “Barbacana” ,Asociación de Vecinos Carabanchel Alto, Asociación de Mujeres Carabanchel Alto, Ateneo Republicano de Carabanchel, Colectivo de Jóvenes Comunistas, Asociación de Mujeres Carabanchel Alto, la Casa del Barrio, Kasé 18, Partido Comunista Carabanchel, Plan Comunitario de Carabanchel Alto, U

FIESTAS DE NAVIDAD

2010-01-25T11:28:00.000-08:00

La Asociación de Vecinos de Carabanchel Alto nos informa del resultado de dos eventos con motivo de las fiestas navideñas.

Aparentemente no tienen nada que ver con la salud, pero la realidad es que donde niños y mayores se lo pasan bien, es una gran terapia.

El 17 de Diciembre del 2009, celebramos la A.V.V. de Carabanchel Alto la fiesta navideña como todos los años, en el salón de actos de la Casa de la Cultura García Lorca.

Comenzó con un espectáculo de “varietés” por el grupo artístico del Centro de Mayores Francisco de Goya, que pusieron arte y entusiasmo en sus actuaciones, recordando antiguas canciones.

A continuación hubo un fin de fiesta, con sidra y dulces, con buenos deseos para el nuevo año.

--------------------------------------------------------------------------------------

El 5 de Enero por la tarde la A.V.V. de Carabanchel Alto organizó como todos los años la fiesta infantil en la Parroquia de S. Pedro Apóstol. Participó el grupo Tarambana, de Carabanchel Bajo, con un repaso, en lenguaje infantil de la historia de Madrid desde la Prehistoria hasta los tiempos actuales.

A continuación llegaron los Reyes Magos repartiendo “chuches” a los niños; hubo alegría y participación, que era de lo que se trataba.

programa de conciertos y audiciones escuela de musica de carabanchel

2009-12-11T12:53:00.000-08:00

- EL LUNES 14 DE DICIEMBRE AUDICION DE PIANO.

- EL JUEVES 17 DE DICIEMBRE AUDICION DE PIANO Y CLARINETE

- EL VIERNES 18 DE DICIEMBRE CONCIERTO DE LA BANDA Y AUDICION DE ARPA.

- EL LUNES 21 DE DICIEMBRE AUDICIONES DE GUITARRA CLASICA , CLARINETE Y CORO DE ADULTOS.

- EL MARTES 22 DE DICIEMBRE AUDICIONES DE PIANO, CORO INFANTIL Y ACTUACIONES DE ALUMNOS DE 4 Y 5 AÑOS.

TODAS LAS AUDICIONES SON A PARTIR DE LA 18:30, EXCEPTO LA DEL DIA 22 DE DICIEMBRE QUE EMPEZARA A LAS

18:00 H.

Plan Comunitario Carabanchel Alto

1 de Diciembre:DÍA MUNDIAL DEL SIDA

2009-11-18T02:24:00.001-08:00

El virus del sida no entiende de edad, género, etnia, religión, orientación sexual… infectarse o no infectarse no depende de “quién eres”, sino de “cómo haces”.

Esta frase tan clarificadora con la que comienzan los folletos “Si piensas que el SIDA sólo afecta a otros te equivocas” (editados por la Comunidad de Madrid), resume muy bien la idea fundamental que todos y todas debemos tener en cuenta y es que la prevención es la base prioritaria en lo que respecta al VIH-SIDA en sus tres posibles vías de transmisión:

- Transmisión sexual.

Usar el preservativo no es un asunto de confianza o desconfianza, sino de responsabilidad y afecto

- Transmisión por la sangre.

Todos los instrumentos que perforan la piel deben ser de un solo uso o esterelizables (jeringuillas, piercing, tatuajes…)

- Transmisión madre hijo/a.

Si una mujer infectada por el VIH queda embarazada, o se infecta durante el embarazo hay muchas posibilidades de que transmita el virus a su hijo/a durante el embarazo, parto o al darle el pecho.

EL DÍA 1 DE DICIEMBRE LA ASOCIACIÓN ASPAFADES DISPONDRÁ UNA MESA INFORMATIVA EN LA CALLE EUGENIA DE MONTIJO, JUNTO A LA CAIXA.

C.M. FRANCISCO DE GOYA

2009-11-16T11:52:00.000-08:00

EL GRUPO DE VARIETÉS FRANCISCO DE GOYA, actuara los días 17 de Noviembre y 4 de Diciembre a las 17 horas.

El lugar: Centro de mayores FRANCISCO DE GOYA (C/ Alfredo Aleix nº 1 y 3).

Como siempre que actúan te lo pasas fenomenal

GRIPE A

2009-11-15T12:10:00.000-08:00

La gripe A en una enfermedad producida por un virus. Cuando nos infectamos tenemos sobre todo fiebre alta ( mayor de 38,5�C), tos, dolores musculares y articulares. Se contagia de la misma manera que la gripe estacional ( gripe que padecemos todos los inviernos ) principalmente cu�ndo tosemos y estornudamos al eliminarse el virus por la mucosidad generalmente durante los 5-7 d�as desde que se inici� la infecci�n, por eso, es conveniente lavarse las manos, cubrirse al toser o estornudar, no compartir objetos personales y ventilar bien las habitaciones.

El principal problema de la gripe A no es su gravedad porque se est� viendo que es m�s leve que las epidemias habituales por gripe estacional, el problema es que se contagia f�cilmente, por eso se ha convertido en una PANDEMIA ( enfermedad que se extiende a muchos pa�ses o que ataca a casi todos los individuos de una localidad o regi�n) Pero la contagiosidad alta de la gripe A no tiene nada que ver con su gravedad demostr�ndose claramente que se trata de una infecci�n leve y que responde a los tratamientos habituales.

Para hacernos una idea, hasta el d�a 21 de octubre en Espa�a se registraron 63 fallecimientos relacionados con el virus de la Gripe A, mientras que por gripe estacional en Espa�a fallecieron durante el invierno pasado en torno a 1500 personas.

Que hacer si uno cree que tiene gripe A, lo que hac�amos con la gripe estacional, hidratarse bien, tomar antit�rmicos para la fiebre e ir al m�dico cu�ndo aparezcan complicaciones como deterioro o dificultad importante para respirar. Los medicamentos contra la gripe ( antivirales como Tamifu) no previenen la enfermedad y una vez tenemos gripe son poco eficaces ( acortan medio d�a la evoluci�n de la enfermedad). No existen estudios que avalen su efectividad en la gripe A y como cualquier medicamento tienen efectos secundarios, por tanto, s�lo deben estar indicados en casos muy seleccionados.

Para concluir hacer un llamamiento a la paciencia y el sentido com�n, durante est� pandemia seguir�n existiendo pacientes con otras enfermedades como Infartos de Miocardio, C�ncer, Depresi�n, Fracturas, Insuficiencias cardiacas�que requerir�n nuestra m�xima antenci�n, por tanto tengamos esto en cuenta cu�ndo decidamos acudir a la consulta de nuestro m�dico o las urgencias de un hospital.

Dr Jos� Mar�a Ferrer Garc�a-Borr�s

M�dico de Familia CS Guayaba.

SI BEBES NO CONTROLAS

2009-11-14T09:51:00.000-08:00

A.R.A.C.Y.L.

(ALCOHÓLICOS REHABILITADOS, ASOCIACIÓN DE CARABANCHEL Y LATINA).

Informa:

Actos que organiza en su zona de influencia:

Viernes 13 de Noviembre Grupo de Terapia (18,30 horas).

Moderador: D. Manuel Merlo Amoedo

Lugar: Centro de Salud Nuestra Señora de Fátima.

Sábado 14 de Noviembre 1ª jornada (10:00 horas)

ACTO IV: Campeonato ínter – asociaciones de Tute.

ACTO VIII: Campeonato ínter – asociaciones de Parchís.

ACTO IX: Campeonato ínter – asociaciones Mus.

Lugar: Sede de la Asociación (C/ Aguilar del Rio nº 6 local 1 Tel. 91 466 35 79).

Domingo 15 de Noviembre 2ª jornada (10:00 horas).

ACTO IV: Campeonato ínter – asociaciones de Tute.

ACTO VIII: Campeonato ínter – asociaciones de Parchís.

ACTO IX: Campeonato ínter – asociaciones Mus.

Lugar: Sede de la Asociación (C/ Aguilar del Rio nº 6 local 1 Tel. 91 466 35 79).

XXIII JORNADAS DE F.A.CO.MA.

Viernes 20 de Noviembre 1ª Jornada (18:45 horas)

Lugar: Hospital Gregorio Marañón (Salón de Actos).

Sábado 21 de Noviembre 2ª Jornada (10:00 horas).

Lugar: Hospital Gregorio Marañón (Salón de Actos).

Pevención de accidentes

2009-11-04T00:57:00.000-08:00

Taller de cuatro sesiones, dirigido a padres y madres.
Los lunes de 16,30 h. a las 18 h. con servicio de ludo teca.
Estos talleres comenzaran a partir del 15 de noviembre, en el
Centro Municipal de Salud C/. Eugenia de Montijo nº 90.
Información e inscripción Plan Comunitario C/. Alfredo Aleix nº 33
Teléfono : 91 508 03 90

TALLER DE SALUD PARA MAYORES

2009-10-30T13:02:00.000-07:00

A partir del día 11 de Noviembre tendrá lugar un Taller de Salud para Mayores.
Este taller, de 8 sesiones, se impartirá los lunes y miércoles de 12.00 horas a 13.30 horas.

Serán profesionales de MADRID-SALUD los encargados de impartir las sesiones

Para informarse e inscribirse en el taller es necesario llamar al teléfono :

91 508 03 90

El lugar donde se impartirá el taller es el Centro Municipal de Salud, C/ Eugenia de Montijo Nº 90.

GRIPE A y TASAS de BASURAS

2009-10-24T02:57:00.000-07:00

El día 8 de octubre, en el salón de actos del Centro Cultural García Lorca, se impartieron dos charlas organizadas por la Asociación de Vecinos de Carabanchel Alto dirigidas a l@s vecin@s, teniendo como temas: Gripe A y la nueva tasa de basuras.
Los ponentes fueron: Delia Martínez, médico de familia y Francisco Caño, ex presidente de la Federación Regional de Asociaciones de Vecinos.
El acto fue muy bien acogido por los asistentes que participaron activamente.
Las exposiciones de los ponentes, fueron muy accesibles, al igual que las respuestas a las preguntas que se les formularon.

C.M. FRANCISCO DE GOYA

2009-10-09T02:18:00.000-07:00

GRUPO DE VARIETES FRANCISCO DE GOYA.

La fecha de la actuación sera el día 14 de Octubre a las 17 horas (5 tarde).
El lugar: Centro de mayores FRANCISCO DE GOYA .

No te lo pierdas pasaras un rato muy agradable con las actuaciones del grupo.

TRASTORNOS ALIMENTICIOS

2009-08-31T04:48:00.000-07:00

La anorexia y la bulimia, es un trastorno alimentario y es en nuestros días, cuando los casos están aumentando considerablemente.
Las mujeres somos quienes estamos sufriendo principalmente la imposición de modelos estéticos. Lo que hace sentirnos insatisfechas con nuestro cuerpo y nos impulsa a someternos a dietas peligrosas, para nuestra salud física y mental.
El ideal de belleza vigente, impone un tipo de cuerpo cada vez más delgado y la industria basada en la delgadez, es cada vez más fuerte que genera una gran cantidad de dinero a costa de hacer a muchas mujeres esclavas de sus cuerpos.
La adolescencia y la juventud son momentos de mayor vulnerabilidad.
Debemos empezar por nosotras, cambiar el ideal estético, buscando formas más positivas y saludables de vivir.
Más información en http://docs.google.com/Doc?docid=0AXG9P2swMzMJZGNwbXRid2NfMWNrbmhucTVx&hl=es

Los peligros de los videojuegos para la salud son distintos entre hombres y mujeres

2009-08-21T00:55:00.000-07:00

Este es el titular de una articulo que aparece en el Mundo.es Salud con fecha de 19/08/2009 y que os animamos a que leáis y opinéis sobre el. mismo.http//www.elmundo.es/elmundosalud/2009/08/18/tecnologiamedica/1250620442.html

Consejos para prevenir la obesidad

2009-08-17T04:33:00.000-07:00

1.Debe pesar los alimentos en la cantidad indicada y tomarlos a las horas previstas. No “picar” entre horas. Realice cenas ligeras.
2. Sustituya el impulso de comer por un vaso de agua, infusión de té o manzanilla o por una fruta.
3. No compre alimentos que le sean muy apetecibles, como chocolate, dulces, helados, frutos secos, patatas fritas, aceitunas, embutidos, etc. No los tenga en casa
4. Coma acompañado, para evitar tentaciones y hacer más amenas las comidas
5. Coma sentado y despacio, masticando bien los alimentos.
6. Busque una ocupación para aquellas horas en que le apetece comer (pasee, haga crucigramas, punto, trabajos manuales, etc.).
7. Utilice platos pequeños y extienda la comida en ellos. Coma despacio y mastique bien. No tome otro bocado hasta que haya tragado el anterior.
8. En los compromisos sociales (comidas, cenas, bodas, etc.) procure evitar el alcohol y los postres dulces
9. Debe realizar ejercicio físico al aire libre (paseo, deporte) durante 30-60 minutos al día.
10. Pesarse una sola vez a la semana, en las mismas condiciones (ropa, hora, báscula).

Fuente: Portal de Salud de la Comunidad de Madrid

información sobre Gripe A/H1N1

2009-08-07T04:23:00.000-07:00

La nueva gripe humana por virus A/H1N1es una enfermedad respiratoria causada por el nuevo virus de la gripe tipo A/H1N1. Esta enfermedad (que empezó llamándose gripe porcina y "nueva gripe") la produce un nuevo subtipo del virus de la gripe frente al que, precisamente por ser nuevo, no estamos inmunizados y hay muchas personas que estarán en riesgo de contraerlo.
La OMS ha decidido el 11 de junio de 2009 pasar a la fase de alarma 6. Esta fase se caracteriza por una transmisión elevada y sostenida del virus a nivel comunitario en todo el mundo. La situación de pandemia declarada por la OMS implica diseminación y no mayor gravedad. De hecho, la OMS califica el estado de la nueva gripe como de pandemia moderada, al referirse a la situación global del virus, si bien recalca que el desarrollo de la pandemia depende de las características sociales y sanitarias de cada país. Por ejemplo, en Europa y, por tanto, en España, la enfermedad es leve y evoluciona sin complicaciones.
Entrar en Fase 6 se refiere, por tanto, a la extensión del virus y a su transmisión sostenida, no a la gravedad clínica de la enfermedad.
Con el fin de prevenir el contagio de la nueva gripe, se deben tomar ciertas medidas sencillas de precaución:
Al toser, cúbrase la boca. Si utiliza pañuelos de papel, tírelos a la basura
Si no tiene pañuelo, tosa o estornude sobre la manga para no contaminar sus manos
Evite tocarse con las manos los ojos, nariz o boca
Lávese las manos frecuentemente con jabón durante 15 o 20 segundos, sobre todo después de toser o estornudar
No comparta objetos personales, de higiene o aseo .
Ventile diariamente la casa, habitaciones y espacios comunes.
Limpie las superficies y objetos de uso común con los productos de limpieza habituales .

Fuente: Portal de Salud de la Comunidad de Madrid

Los Equipos de Atención Primaria convocarán jornadas de huelga

2009-07-17T03:43:00.000-07:00

Según la Coordinadora de Equipos de Atención Primaria la situación de la Atención Primaria de Madrid es cada día más insostenible, debido al crecimiento de población de los últimos años y a la escasez de financiación, lo que está impidiendo a los profesionales realizar un buen trabajo y garantizar unos mínimos de calidad. Por ello bajo el lema SANIDAD 100X 100 PÚBLICAconvocaran huelga contra el decreto de area única, contra el desmantelamiento de la atención promaria, el desmantelamiento de la sanidad pública y la movilidad forzosa. Más información en el documento adjunto.

Más información pinchando en el siguiente enlace http://www.carabanchelsemueve.org/distrito/por_sectores/sanidad/1.html

Cita médica para Atención Primaria

2009-07-17T02:54:00.000-07:00

Queremos informaros que ya se puede pedir cita por Internet a tu médico de Atención Primaria del Centro de Salud Guayaba .

Para más información pinche en este enlace http://www.servicios.sanidadmadrid.org/citamedica.htm, consulte cita sanitaria online

2009-05-26T08:14:00.000-07:00

26 de Junio: "Día Internacional de la lucha contra el uso indebido y el tráfico ilícito de drogas"

Reflexiones sobre la prevención en la familia

Es inevitable que padres y madres se preocupen por el fenómeno del consumo de drogas que está presente en nuestra sociedad y que puede entrar en las vidas de los hijos e hijas, precisamente cuando buscan con mayor ímpetu ser autónomos.

Pero las drogas no deben ser motivo de angustia para las familias sino de atención, no siempre los jóvenes las prueban necesariamente y, si lo hacen, tampoco es inevitable que acaben dependiendo de ellas.

En gran medida, los recursos personales que hayan desarrollado en su formación son su mejor seguro para protegerse de esas llamadas al consumo,, y en eso los padres y madres tienen mucho que aportar, sobre todo potenciando su responsabilidad, autoestima y confianza, instrumentos útiles no sólo para la prevención del consumo de drogas sino también como parte de una formación integral en la que esté presente la sensibilidad frente a la violencia, por la igualdad, el sexo seguro, etc.

Los padres y madres deben abandonar el ordeno y mando tradicional pero manteniendo la capacidad de introducir en el entorno familiar las normas y los límites necesarios para la educación en la responsabilidad y el compromiso.

Actuar desde la rigidez de la norma, desde la incomprensión o desde el castigo, no genera confianza, pero tampoco la genera quienes sólo se limitan a ser espectadores, quienes no aportan puntos de referencia.

La familia que impone límites claros, razonables y, en la medida de lo posible negociados, fomenta la responsabilidad y facilita la autonomía personal.

Los niños y niñas, los jóvenes, necesitan dedicación, no sólo traducida en tiempo sino sobre todo en calidad de relación, en actitud de escucha, de interés, de ponerse en su lugar.

Si os interesa podéis ampliar información leyendo el documento: ¿Estás preparado para cuando tus hijos o hijas se encuentren con las drogas?, publicado por CEAPA(Confederación Española de Madres y Padres de alumnos, 222.ceapa.es).

Desde la Asociación ASPAFADES (91 508 17 56) organizamos Talleres de Educación para la Salud para padres y madres interesados/as en trabajar estos temas de prevención genérica.

Osteoporosis. Medidas de Prevención

2009-05-22T03:40:00.000-07:00

La osteoporosis es una enfermedad caracterizada por la disminución de la masa ósea, esto nos lleva a una fragilidad del hueso y mayor facilidad para la presentación de fracturas.
La osteoporosis no produce síntomas hasta que aparecen las fracturas. Estas surgen espontáneamente o tras un pequeño traumatismo. Pueden afectar a cualquier hueso, pero las más frecuentes son las fracturas vertebrales, del radio, cuello del fémur, cadera y húmero.
El hueso sufre un proceso de formación y renovación continua, reemplazando el hueso viejo y dañado por hueso nuevo. La osteoporosis se produce por un desequilibrio en este proceso.
En general el periodo de formación máximo de los huesos llega hasta los 30 años. Durante un tiempo la masa ósea se mantiene y luego empieza a decaer. Después los huesos se vuelven menos densos y pierden alrededor del 0,3 % de su masa cada año. Tras la menopausia en la mujer, la perdida se acelera a veces entre el 2 y 3% al año.
Es importante la prevención desde la niñez hasta la edad adulta. Para ello debemos:
- Realizar una alimentación equilibrada y adecuada a cada edad.
- Realizar una dieta rica en calcio.
- Realizar ejercicio físico.
- Adecuada exposición solar (aumenta la producción de Vitamina D)
- Evitar el consumo de alcohol, café y tabaco (Disminuyen la absorción del calcio).
El calcio es el mineral más abundante de nuestro organismo. Lo
obtenemos a través de la dieta y se absorbe a nivel intestinal por la presencia de la vitamina D. La principal fuente de calcio en nuestra dieta es la leche y sus derivados, pero también conseguimos calcio de otros alimentos como legumbres, verduras y pescados.
Los adultos deben consumir de 1000 a 1500 mgr de calcio al día dependiendo de la edad. Para hacernos una idea, un vaso de leche contiene 240 mgr de calcio. Un yogourt contiene 200 mgr y 100 gramos de queso curado 1000 mgr de calcio.
La Vitamina D necesaria para la absorción y fijación del calcio la obtenemos tomando el sol 15 minutos diarios (exposición en manos y cara) al estimular un precursor que se encuentra en la piel. También la incorporamos cuando consumimos alimentos que la contienen como la leche, yema de huevo y el hígado.
En conclusión: llevar una vida sana, con una alimentación adecuada, realizando ejercicio moderado y eliminando hábitos tóxicos nos hará llegar a la vejez en las mejores condiciones para PODER DISFRUTAR DE LA VIDA.

Escrito: Andrea Ramos Castillo.
Enfermera del Equipo de Atención Primaria de Buenavista
Centro de salud de Guayaba.

La Obesidad Infantil : Una Reflexion

2009-05-08T03:29:00.000-07:00

Sí hay alguna definición que más se ajuste a OBESIDAD no es sobre INDICES DE MASA CORPORAL, la definición más acertada es FRUSTRACION; frustración para los sanitarios y para los no sanitarios, pues si bien la obesidad está muy estudiada a todos los niveles científico y no científico, no por eso se ha conseguido una solución duradera.
Cada poco tiempo salen estudios epidemiológicos, con resultados de aumento de prevalencia, y se han identificado los factores de riesgo, que en su mayoría son debidos a nuestra EVOLUCIONADA Y TECNOLÓGICA sociedad; incluso la Organización Mundial de la Salud en 1998 debido a las cifras de obesidad y sobrepeso lo calificó de epidemia.
Con estos estudios queda claro que la obesidad está en relación con el aumento de enfermedades cardiovasculares, de hipertensión, de diabetes. También que factores como el sedentarismo y la dieta, con aumento de consumo de proteínas y grasas y el bajo consumo de hidratos de carbono y de frutas y verduras; contribuyen a la aparición y al mantenimiento de la obesidad. Sabemos que en familias con padres obesos hay una probabilidad alta de hijos obesos.
Somos capaces de diagnosticar la obesidad, la tenemos clasificada; tenemos conciencia de que se trata de un problema emergente de salud pública en países desarrollados.
Y también sabemos que hay que trabajar EDUCANDO, MOTIVANDO E IMPLICANDO, y que además hay que trabajar en varios frentes con el niño, la familia, la sociedad, dentro de la sociedad hay que contar con las autoridades, con la industria alimentaria.
Estos serían los consejos y recomendaciones del grupo de prevención de infancia y adolescencia
• Intervención prenatal sobre factores relacionados con el peso elevado al nacimiento.
• Potenciar los patrones de alimentación saludable:
􀂃 Promoción de la lactancia materna y correcta introducción de la
alimentación complementaria.
􀂃 Respetar el apetito de los niños y no forzar la alimentación.
􀂃 Restringir el consumo de alimentos energéticamente densos (tentempiés) y
refrescos azucarados.
􀂃 Dieta equilibrada con consumo adecuado de grasas, frutas y verduras. (“5
al día”, “Pirámide alimentación”)
• Práctica de actividad física regular.
• Reducción de actividades sedentarias (televisión, video, ordenador y videojuegos)
limitándolas a un máximo de 1-2 horas día.
• Implicar a toda la familia en las actividades recomendadas. Potenciar estilos de
vida saludables en padres y madres como modelos de sus descendientes.
• Tener en cuenta las posibilidades del entorno y las características culturales y
sociales de la familia al realizar las recomendaciones.
• Ofrecer un entorno de la consulta pediátrica coherente con los consejos evitando la
televisión en las salas de espera y las recompensas de caramelos.

¿Pero sabemos cómo motivar, educar e implicar? ¿A quién corresponde motivar, educar e implicar? ¿Quién y cómo debe trabajar con el niño, la familia, la sociedad?¿Que pueden o deben hacer las autoridades? .¿ Y la industria alimentaria?

Anorexia y Bulimia

2009-04-17T04:29:00.000-07:00

Dado el problema, tan grande que existe en nuestra sociedad actual con estas dos enfermedades y que las perspectivas, son que siga en aumento, EL CONSEJO DE SALUD DE CARABANCHEL ALTO ha decidido ir publicando por capítulos un extracto del manual informativo, editado por el MINISTERIO DE SANIDAD Y CONSUMO con textos: Pilar Migallón Lopezosa y Beatriz Gálvez Ochoa.

Para más información sobre la ANOREXIA Y BULIMIA en Madrid:
ADANER
C/ General Pardiñas nº 3 – 1º. 28001 Madrid. Telf. 91 577 02 61
http://www.adaner.org/

Introducción

La anorexia y la bulimia es un trastorno alimentario y es, en nuestros días, cuando los casos están aumentando considerablemente.

Las mujeres somos quienes estamos sufriendo principalmente la imposición de modelos estéticos. Lo que nos hace sentir insatisfechas con nuestro cuerpo y nos impulsa a someternos a dietas peligrosas para nuestra salud física y mental.

El ideal de belleza vigente, impone un tipo de cuerpo cada vez más delgado y la industria basada en la delgadez, es cada vez más fuerte y genera una gran cantidad de dinero a costa de hacer a muchas mujeres esclavas de sus cuerpos.

La adolescencia y la juventud son momentos de mayor vulnerabilidad.

Debemos empezar por nosotras, cambiar el ideal estético, buscando formas más positivas y saludables de vivir.

TALLERES DE NUTRICIÓN DIRIGIDOS A MUJERES

2009-03-27T04:54:00.000-07:00

1ª Sesión, día 7 de mayo: Nociones básicas de alimentación.

2ª Sesión, día 14 de mayo: Mitos de la alimentación.

3ª Sesión, día 21 de mayo: Alimentación asociada a enfermedades / trastornos de la alimentación.

4ª Sesión, día 28 de mayo: Alimentación infantil.

Información e inscripción: C/ Alfredo Aleix, 33. Tfno.: 91 509 03 90

Fechas: Todos los jueves del mes mayo.

Horario: De 18.00 a 19.00 horas.

Lugar: C/Alfredo Alex nº 33

Impartido por profesionales del centro de Atención Primaria de Buenavista

OSTEOPOROSIS

2009-02-20T03:48:00.000-08:00

Charlas sobre osteoporosis el día 25 de febrero en el Centro Francisco de Goya a las 5 de la tarde.
Es un tema muy importante para mujeres a partir de cierta edad, que con los consejos adecuados se puede mejorar la enfermedad.

TALLER GRATUITO PARA MAYORES

2009-02-20T03:10:00.000-08:00

Plan Comunitario y Madrid Salud organizan unos talleres dirigidos a mayores completamente

gratis con los siguientes temas:

Memoria, hábitos saludables, convivencia, alimentación y nutrición.

La duración de estos talleres será de 8 sesiones.

El inicio está previsto para el 3 de marzo.

El horario serán los martes de 10,00 a 12,00 h.

El lugar donde se impartirán : CMS Carabanchel C/ Eugenia de Montijo, nº 90.

¿Qué es el Consejo de Salud?

2009-01-22T03:28:00.000-08:00

Que es el Consejo de Salud.
Queremos que sepáis que somos un grupo de personas, que representamos a una serie de entidades, que en sus diferentes facetas trabajamos para dar una serie de servicios al barrio, enfocado a temas principalmente relacionados con la salud.
Las diferentes entidades son:
Asoc. de Vecinos de Carabanchel Alto.
Asoc. Plan Comunitario Carabanchel Alto.
Asoc. Cultural de Carabanchel Alto.
Asoc. de alcohólicos rehabilitados de Carabanchel y Latina (ARACYL).
ASPAFADES.
Centro de Mayores Fco. de Goya.
CAI Mujeres María de Maeztu.
Equipo de Atención Primaria de Buenavista
Parroquia San Pedro Apóstol.
Parroquia Sta. María Madre de la Iglesia.
Servicios Sociales de Carabanchel. Ayuntamiento de Madrid.
Salud Madrid.
No descartamos que un futuro, sean más las entidades que se sumen al equipo.
Nuestros objetivos queremos centrarlos, en aprovechar el potencial humano con el que trabajan algunas entidades, para que se aprovechen del potencial profesional, que tienen otras entidades.
Pongamos un ejemplo:
En la parroquia de San Pedro Apóstol, funciona un grupo de mayores, que estudian la Biblia.
A este grupo se le informa, que Salud Madrid tiene un programa, dirigido a mayores referente a la memoria.
Consecuencia:
Salud Madrid aporta unas instalaciones, más un equipo profesional y la parroquia de San Pedro Apóstol material humano.
Que estamos promoviendo para este curso:
1º Mantener contactos, con la dirección de los centros educativos de la zona, para impartir una serie de charlas educativas sobre alcoholismo.
2º Programas de salud, para mejorar la calidad de vida de los mayores
3º Formación de agentes para la salud.