Ahora estais en el mejor momento para hacer actividades físicas.
El envejecimiento activo es una apuesta básica para mejorar la calidad de vida.
¡¡¡ No valen las excusas!!!
¡¡¡ Ahora tienes tiempo!!!
¡¡¡ Es bueno para todo!!!
Aquí se adjunta un archivo con ejercicios:
Guía para personas mayores ACTIVAS
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