SOLICITUD CITA MÉDICA

SOLICITUD TELEFONICA



1º Tener por escrito con letra bien visible, nombre, apellidos y fecha de nacimiento (día mes y año).


2º Tener también escrito, el día y la hora y los posibles cambios de día y hora. Ya que el procedimiento consiste en que el contestador automático nos va a solicitar el nombre, los apellidos y la fecha de nacimiento (Día, Mes y Año), después el contestador nos ira haciendo preguntas que se contestan con si o no)



3º Si por cualquier motivo no te entiendes con el contestador, marca el 9 y te pasan con tu Centro de Salud.


4º Es mejor llamar en los días laborales, a partir de las 20 H. (sábados, domingos y festivos a cualquier hora)


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lunes, 26 de mayo de 2014

PREVENCIÓN DE LA OBESIDAD INFANTIL

La obesidad se ha convertido en la epidemia del siglo XXI

Es un problema grave que debería preocuparnos, sobre todo en la población infantil, ya que uno de cada cuatro niños españoles padece obesidad o sobrepeso.

El mejor regalo que podemos hacer a nuestros hijos es enseñarles a cuidar su salud sin embargo la falta de tiempo de los padres y el aumento exponencial de la comida basura está haciendo que los niños en España estén cada día peor alimentados. Todo esto, unido a un modelo de vida cada vez más sedentario ha producido un importante aumento de la obesidad tanto en la infancia como en la edad adulta lo que conlleva la aparición precoz de múltiples enfermedades como la diabetes, la hipertensión arterial, la artrosis e incluso algunos tipos de cáncer.

En muchas ocasiones, los sanitarios descuidamos también nuestra labor de prevención de la enfermedad por la falta de tiempo y medios con la que nos encontramos todos los días en nuestras consultas. Sin embargo, fomentar unos hábitos de vida saludables es una actividad muy rentable y agradecida a largo plazo ya que de este modo disminuiría el número de enfermos y el gasto sanitario tanto en pruebas diagnosticas como en fármacos.



Con el fin de mejorar la salud de nuestros pacientes y sobre todo conseguir en un futuro adultos más sanos y comprometidos con el cuidado de su salud hemos iniciado en el C.S. de Guayaba los talleres de Prevención de la obesidad infantil .Con estos talleres pretendemos que los niños aprendan de una manera lúdica  lo que deben comer, cuáles son los grupos de alimentos y cómo se deben cocinar. Los talleres se desarrollan en el centro con la colaboración de medicina y enfermería y con la asistencia de los padres. Está demostrado que todos los cambios son mucho más eficaces en la infancia y que a través de los niños podemos llegar con más facilidad a las familias.




En los talleres se trabaja con la Pirámide alimentaria, se estudian los 5 sentidos y su importancia, se habla del desayuno y la merienda y de qué deben estar compuestos un desayuno y merienda saludable y se cocinan con los niños algunas recetas sencillas dada la falta de medios con la que contamos en el centro de salud.

La idea es que estos talleres puedan hacerse extensivos a todos los niños de nuestra zona de salud y  que cada vez haya más gente concienciada de la importancia que tiene una correcta alimentación para su salud.






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